Connaissez-vous le principe de l’impuissance apprise ? Egalement nommée « impuissance acquise » ou « résignation acquise » Pour l’illustrer, je vous propose une allégorie : Imaginez un oiseau dans une cage verrouillée, qui apprend, à force de voler et de se heurter aux barreaux, qu’il est incapable de s’échapper. Peu importe ce qu’il fait, il ne peut pas…
Étiquette : Coaching Professionnel
Alike – Court métrage
Dans une vie bien remplie, un père essaie d’enseigner la « bonne » voie à son fils, mais quel est le bon chemin ? Un support de réflexion pour se questionner sur les normes sociales et le conformisme … Et vous ? Qu’est-ce qui rend vos journées colorées ?
Le temps précieux de la maturité
Connaissez-vous ce texte de Mário Raul de Morais Andrade ? Hier en accompagnement, une personne que j’accompagne m’a fait penser à ce poème alors je le dépose ici : « Le temps précieux de la maturité J’ai compté mes années et j´ai découvert qu’à partir de maintenant, j’ai moins de temps à vivre que ce que…
Prendre conscience de situations inconfortables ou toxiques
Connaissez-vous la métaphore de la grenouille ? Imaginez une marmite remplie d’eau froide, dans laquelle nage tranquillement une grenouille. Le feu est allumé sous la marmite. L’eau se chauffe doucement. Elle est bientôt tiède. La grenouille trouve cela plutôt agréable et continue de nager. La température commence à grimper. L’eau est chaude. C’est un peu…
CPF (Compte Professionnel de Formation) et Bilan de Compétences
ℹ CPF & Bilan de Compétences Tout au long de votre vie active jusqu’à votre départ à la retraite, vous cumulez des droits à formation, au titre de vos activités professionnelles. Chaque personne dispose, sur le site officiel : moncompteformation.gouv.fr d’un espace personnel, sécurisé, lui permettant de s’identifier sur son Compte personnel de formation (CPF)…
Nouveauté Mon Compte Formation (CPF)
Mon Compte Formation améliore votre parcours pour démarrer votre Bilan de Compétences ! ℹ Depuis le 11 juin 2021, à partir de la plateforme MonCompteFormation, les Centres de Bilans et Organismes de Formation devront respecter un délai minimum de 11 jours ouvrés* entre l’envoi de la confirmation d’inscription et la date de début de votre…
Ecouter son intuition 💡
Pour oser la surprise, se libérer des conditionnements et accepter l’inconnu ! Belle journée 🎁🍀
« Ecoutez votre petite voix ❤ »
Nouveau partage de vidéo qui, évidemment me parle beaucoup, car en cohérence avec ma vision de l’accompagnement et du coaching. Vous permettre de faire émerger votre petite voix et ce qui a du Sens pour vous. Un discours de Pedro Correa, lors d’une remise de diplôme s’adressant aux jeunes – et moins jeunes, si si…
Le repositionnement professionnel par l’IKIGAI
Vous envisagez péniblement la reprise du travail ? Il est temps de faire le bilan ! L’ikigaï, késako ? Il s’agit d’un terme Japonais qui signifie : IKI : VIE GAÏ : CE QUI VAUT LA PEINE ET A DE LA VALEUR Littéralement, il se traduirait par « ce pourquoi la vie mérite d’être vécue » Votre moteur, ce qui vous donne envie…
L'opportunité d'un échec
Une courte vidéo pour prendre de la hauteur et changer de regard sur une problématique, souvent rencontré en accompagnement. Aujourd’hui, l’échec et la peur de l’échec. J’ai eu envie de vous apporter un autre point de vue sur cette notion, voir l’opportunité qui se cache derrière l’échec et la peur de l’échec, et surtout le…
Si tu n’aimes pas quelque chose …
Maya Angelou disait : « Si tu n’aimes pas quelque chose, change-le. Si vous ne pouvez le changer, changez d’attitudes » Nous n’avons pas toujours le contrôle sur les événements extérieurs, en revanche, nous pouvons avoir la maîtrise de notre propre réalité et de nos perceptions. Au milieu d’une agitation extérieure et intérieure qui peut s’installer, que…
Le coaching , c’est quoi ?
Réponse simple en 5 étapes, dans cette courte vidéo … 👀 Tout pareil mais à distance … 🤗
Les accompagnements continuent à distance …
On ne perd pas notre élan ! Pour répondre aux questions reçues, pour ma part, je continue à vous accompagner et me consacre uniquement au travail à distance 🌍On ne perd pas notre élan ! Il est temps et plus que jamais, de (re)donner du Sens à notre quotidien, nos vies, notre travail … Prenez soin…
Osez « Transformer le risque en chance »
🎥 Talk de Cyrille de Lasteyrie Cyrille de Lasteyrie dans ce TedxTalks, nous invite à changer de regard sur la notion de risque, modifier son état d’esprit pour transformer le risque perçu, en chance à saisir. « Take a Chance » 🍀 Et vous ? Quelle opportunité allez-vous saisir aujourd’hui ?
La zone de confort
⚠ A voir ou à revoir ! En complément de l’article sur la Méthode Kaizen, une vidéo expliquant le principe de la zone de confort. Comment reconnaître une zone de confort même inconfortable , comment et pourquoi en sortir, pour atteindre « la zone où tout est possible ». Et vous ? Où en êtes-vous aujourd’hui ?…
EffervéSens Coaching 