Vous souhaitez réaliser un Bilan de Compétences ? Vous vous demandez quelles sont les principales étapes de la démarche ? Le Bilan de Compétences EffervéSens Coaching, est destiné à toute personne qui s’interroge sur son avenir professionnel et/ou sur un projet de formation, ou déclencher une VAE pour faire reconnaitre ses compétences. Conformément à la…
Etre heureux ça s’apprend et se cultive !
Comment cultiver l’optimisme ? Le saviez-vous ? Les gens heureux sont : Les études et travaux de Sonja Lyubomirsky, montre que notre capacité à être heureux se divise en 3 parties : « Les résultats suggèrent que l’on peut être heureux – et le rester – à condition d’être prêt à consentir les efforts nécessaires » Plutôt…
Sensibilité, Orientation Scolaire & Professionnelle
Parce que sensibilité n’est pas sensiblerie. La sensibilité est la manifestation la plus profonde de l’Être. C’est bien par elle et à travers elle, que se créent la connaissance de soi et la reliance à l’autre, aux autres. Alors, Ami.e.s Sensibles, Hypersensibles : Haut les Cœurs et la raison suivra. Choisissez votre parcours scolaire et/ou…
Cheminement intérieur – Effet miroir
Cheminement intérieur & Effet miroir : « Les 7 miroirs de l’Âme » – Extrait – […] « Si j’ai bien compris, personne ne peut m’énerver, me blesser ou me déstabiliser.– « Tu as bien compris, ce ne sont pas les paroles ou les actes des autres qui te dérangent ou que tu n’aimes pas, mais les vieux démons…
Cheminement intérieur – les 7 étapes du changement
Suite aux derniers accompagnements et nombreux questionnements dans cette période, je vous propose une piste de réflexion ou éclairage sur les différentes phases du changement. Dans un processus de changement, passer du CHOC à l’ACCEPTATION, nécessite plusieurs étapes à traverser dans le temps. On les classes en 7 Étapes, ces étapes, étant aussi liées à…
Ecouter son intuition 💡
Pour oser la surprise, se libérer des conditionnements et accepter l’inconnu ! Belle journée
« Ecoutez votre petite voix »
Nouveau partage de vidéo qui, évidemment me parle beaucoup, car en cohérence avec ma vision de l’accompagnement. Vous permettre de faire émerger votre petite voix et ce qui a du Sens pour vous. Un discours de Pedro Correa, lors d’une remise de diplôme s’adressant aux jeunes – et moins jeunes, si si ! C’est pour…
Chacun porte en lui sa vision du Monde
Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager un conte philosophique. J’étais tombée sur ce texte, par hasard, il y a quelques années déjà. Je vous laisse le découvrir … Il était une fois un vieil homme assis à l’entrée d’une ville du Moyen-Orient. Un jeune homme s’approcha et lui dit :– Je ne suis jamais venu…
Si tu n’aimes pas quelque chose …
Maya Angelou disait : « Si tu n’aimes pas quelque chose, change-le. Si vous ne pouvez le changer, changez d’attitudes » Nous n’avons pas toujours le contrôle sur les événements extérieurs, en revanche, nous pouvons avoir la maîtrise de notre propre réalité et de nos perceptions. Au milieu d’une agitation extérieure et intérieure qui peut s’installer, que…
Osez « Transformer le risque en chance »
🎥 Talk de Cyrille de Lasteyrie Cyrille de Lasteyrie dans ce TedxTalks, nous invite à changer de regard sur la notion de risque, modifier son état d’esprit pour transformer le risque perçu, en chance à saisir. « Take a Chance » 🍀 Et vous ? Quelle opportunité allez-vous saisir aujourd’hui ?
La zone de confort
⚠ A voir ou à revoir ! En complément de l’article sur la Méthode Kaizen, une vidéo expliquant le principe de la zone de confort. Comment reconnaître une zone de confort même inconfortable , comment et pourquoi en sortir, pour atteindre « la zone où tout est possible ». Et vous ? Où en êtes-vous aujourd’hui ?…
Bienvenue sur notre blog
Bienvenue sur le blog d’EffervéSens Coaching ! Vous trouverez ici, des billets, articles, vidéos, dédiés à l’évolution professionnelle et à la reconversion, sujets qui me tiennent à cœur. Et, comme la vie est faite de partage, vous trouverez également mes découvertes du moment et des outils de coaching, pour vous permettre d’avancer sur votre chemin…